Hai l’abitudine di rifare il letto al mattino? Devi sapere che si tratta di un’abitudine sbagliata. Di seguito ti spieghiamo il perché.
Il nostro letto ospita milioni di acari, che si alimentano di cellule di pelle morta e sudore. Questi acari possono provocare asma ed allergie.
Se, al risveglio, lasciamo le lenzuola disfatte, gli acari resteranno esposti all’aria e alla luce del sole, disidratandosi e morendo.
Tutti noi sudiamo mentre dormiamo. Secondo alcuni esperti, un adulto perde circa un litro di fluidi attraverso il sudore mentre dorme. Ciò genera un ambiente favorevole agli acari, e il nostro letto potrebbe ospitarne più di un milione.
Vari studi consigliano di non rifare il letto al mattino. Lasciare il letto disfatto per tutta la giornata, e rifarlo prima di andare a dormire, è un ottimo modo per disfarsi dagli acari. Ricorda di cambiare le lenzuola ogni 2 settimane.
Fonte: https://www.rimedio-naturale.it