Il corbezzolo è un frutto di stagione poco conosciuto ai nostri giorni, in realtà è diffuso in tutte le aree mediterranee e atlantiche, infatti si trova in Italia e in Corsica, così come in Marocco e in Irlanda. L’Arbutus unedo, il corbezzolo, appartiene alla famiglia delle Ericaceae ed è una pianta arbustiva sempreverde che, con le condizioni climatiche giuste, può trasformarsi in un vero e proprio albero (raggiunge anche i 10 metri di altezza). Dai delicati fiori a campanula e dai frutti dall’aspetto tropicale, questa pianta è da sempre usata anche in fitoterapia per le sue caratteristiche e proprietà terapeutiche. La scienza erboristica e fitoterapica lo usa secondo questo schema: le foglie e la radice come astringenti, antinfiammatorie e antidiarroiche. Foglie e frutti per sfruttare la sinergia di vitamine e antiossidanti, la radice come prevenzione verso le forme di arteriosclerosi. Ecco 10 benefici che arrivano alla nostra salute grazie a questo prezioso frutto mediterraneo:
Un disinfettante per le vie urinarie, specie in caso di cistiti, grazie principalmente all’arbutina
Ha proprietà fortemente astringenti e diuretiche. Utilizzatelo se avete problemi di questa natura
L’infuso è ottimo in caso di flogosi intestinale e quando ci sono episodi di diarrea
La tintura madre è invece da utilizzare nelle affezioni della prostata e nelle uretriti
Favorisce la riparazione delle mucose locali
Abbassa la pressione e funziona come antinfiammatorio. Non a caso, in Marocco le sue infusioni sono molto utilizzate proprio per queste funzioni
Schiarisce la pelle quando è macchiata, ancora grazie all’arbutina
E’ antiossidante come dimostrano alcuni studi realizzati nelle università della Turchia
Migliora la circolazione, e per questa funzione va preso sotto forma di decotto
Migliora l’umore, sempre dopo un’infusione che deve durare 15 minuti
Ovviamente, come per tutte le piante che hanno delle buone proprietà terapeutiche, il decotto e gli infusi sono il modo più efficace per sfruttare le loro qualità, ma al tempo stesso, integrare la nostra alimentazione con alimenti dalle alte qualità fitoterapiche è un ottimo modo per migliorare la dieta e beneficiare dei frutti di stagione. Il corbezzolo è facile da coltivare in giardino e facile da usare in cucina, vediamo come.
Il corbezzolo in giardino.
Il corbezzolo ma le posizioni ben soleggiate, ma resiste al freddo. In ogni caso se viviamo in regioni dal clima rigido durante l’inverno, è meglio proteggerlo con dei tessuti in TNT per evitare che il gelo danneggi fiori e foglie. Vuole un terrene povero, roccioso e ben drenato. Deve avere spazio per far allargare le radici, concime durante la primavera e una buona e costante dose di acqua. Ricordiamoci che è un sempreverde, fiorisce tutto l’anno e quindi dobbiamo essere molto attenti nella potatura e non potare mai rami che hanno fiori o frutti.
Il corbezzolo in cucina.
La marmellata veloce di corbezzolo è un’ottima colazione per l’autunno! Ecco come farla:
Ingredienti:
– corbezzoli (la quantità la deciderete voi)
– zucchero di canna grezzo (un terzo rispetto alla quantità dei corbezzoli)
– 1 limone
Preparazione.
Lavate i corbezzoli e metteteli in una pentola capiente ricoperti di acqua fredda, poi fate bollire per circa 20 minuti e quando si saranno ammorbiditi schiacciateli premendo con una forchetta, usate un passino o qualcosa di simile in modo da separare semi e polpa. A questo punto aggiungete lo zucchero di canna e il succo di mezzo limone. Fate bollire in una pentola a fuoco alto per circa 10 minuti. Conservate in barattoli sterilizzati precedentemente e in frigo.
Fonte: https://oggi24ore.altervista.org